odpowiedzi do

[...] na celu obrażania czy wyśmiewania kogokolwiek. -Wyć mi się chce,mając świadomość,że odeszło z tego forum,tyle "tęgich" głów,od których można było uzyskać,rzeczowe odpowiedzi na pytania i nie zastanawiając się nad wiarygodnością odpowiedzi,zastosować je w praktyce.Pamiętacie VENOMA?A jest to jedna z wielu postaci,która już się nie [...]

[...] To wyzej tez można by wkleic... -Wyć mi się chce,mając świadomość,że odeszło z tego forum,tyle "tęgich" głów,od których można było uzyskać,rzeczowe odpowiedzi na pytania i nie zastanawiając się nad wiarygodnością odpowiedzi,zastosować je w praktyce.Pamiętacie VENOMA?A jest to jedna z wielu postaci,która już się nie [...]

spodziewałam się takiej odpowiedzi. Dzieki . I zdaje sobie bardzo dobrze sprawę, że dziewczyny maja swoje życie.Nie wiedziałam , że tylko One są kompetentne do udzielania porad, "przecież tyle osób przesiaduje na tym forum" - pomyślałam. Po prostu nastawiłam się na to, że będę otrzymywała częstsze odpowiedzi i wskazówki. Mój błąd. [...]

[...] - doradcy - doświadczone użytkowniczki działów Ladies SFD, które potrafią dobrać odpowiedni rozkład BTW wraz z kalorycznością, trening i suplementację i są gotowe ponosić odpowiedzialność za udzielane porady. Wszystkie samozwańcze doradczynie pojawiające się z sekciarskimi sloganami w stylu "150g nabiału dziennie", "chleb tylko na zakwasie" [...]

[...] Nie zawiodę – mówił w piątkowy wieczór. – Trzymaj się, Tomek – mówię. – Daj spokój, będzie dobrze. Nic się nie martw – odpowiedział. W ringu swoją walkę wygrywa Mateusz Masternak. Później trenowany przez byłego szkoleniowca Adamka Andrzeja Gmitruka bokser, w którym wielu widzi następcę [...]

A tak w temacie psów... ma ktoś husky? Ja się zalogowałam do grupy miłośników husky i czytam po kilka postów dziennie, puściłam nawet jeden swój i dostałam grubo ponad 270 odpowiedzi. Oprócz tego właśnie skończyłam książkę i czuje się bardzo świadoma ;-) Aczkolwiek nigdy nie trzymałam w domu psa w klatce, co polecało mi 90% miłośników tych psów ze [...]

Mag: Ogarnij sie, to nie ja sie o coś pytałem, ja tylko udzieliłem odpowiedzi. Dami: Nie, bo amin z gainerami sie nie łączy. Jak Vitargo za drogie to weź sobie zwykłe carbo/miód/glukoze (ale pod warunkiem że nie masz tenedencji do łapania fatu, bo cie zwyczajnie podleje)

Dziekiz a odpowiedzi !! To co panowie dorzucić do tego Xplode ?? Oczywiście dietę mam grzyweczki też są wszystko jest jak powinno być!!

Ja się uczyłem dość dużo i szczerze mówiąc pytania mnie trochę zaskoczyły bo przeważnie pasowało mi po 2,3 odpowiedzi więc mało było takich pytań w których byłem pewny na 100% że dobrze odpowiedziałem a TWO wygląda dokładnie tak: dostajesz karte odpowiedzi, idziesz do sali komputerowej, dostajesz dokładne informacje jak masz wypełniać, pytania [...]

Cześć :) No rzeczywiście, 25 kg w 2 miesiące... Ale ja tam swoje... Na początku dzięki za (p)odpowiedzi :). Naprawdę takie coś dużo daje, zwłaszcza dla takiego korasa jak ja ;). Na razie sprecyzuję bardziej jakie ja tam mam ćwiczenia... W sumie wiem teraz, że one i tak są pewnie okropnie dobrane, ale i tak się staram... W poniedziałek mam na [...]

[...] nadzieje ze bedzie mi sie dobrze rozmawialo i dyskutowalo.Cos o sobie?-prawde mowiac to nie ma nic ciekawego o czym moglbym mowic.Cytalem te maile i nasunelo mie sie pare odpowiedzi.Postaram sie je teraz przedstawic.Zawsze staram sie wyciagacwnoski wiec to pare znich.1.porownanie z kulturystami J_Chan'a bylo bez sensu. 2.Boruta napisal,że [...]

Bardzo dziękuję Sebastian za podpowiedzi/rady, dziś przetestuję trening bez węgli %-) Ciekaw jestem jakie będą odczucia. Ostatni posiłek z węglami około 15, potem same białko i tłuszcze coś około 18 ;) Co do tematu węgli i rozłożeniu kcal, dalsze pytania: - około 40 minut po rozpoczęciu treningu mogę zacząć popijać elektrolitami i minerałami z [...]

Bardzo dziękuję Sebastian za podpowiedzi/rady, dziś przetestuję trening bez węgli %-) Ciekaw jestem jakie będą odczucia. Ostatni posiłek z węglami około 15, potem same białko i tłuszcze coś około 18 ;) Co do tematu węgli i rozłożeniu kcal, dalsze pytania: - około 40 minut po rozpoczęciu treningu mogę zacząć popijać elektrolitami i minerałami z [...]

Bardzo dziękuję Sebastian za podpowiedzi/rady, dziś przetestuję trening bez węgli %-) Ciekaw jestem jakie będą odczucia. Ostatni posiłek z węglami około 15, potem same białko i tłuszcze coś około 18 ;) Co do tematu węgli i rozłożeniu kcal, dalsze pytania: - około 40 minut po rozpoczęciu treningu mogę zacząć popijać elektrolitami i minerałami z [...]

Bardzo dziękuję Sebastian za podpowiedzi/rady, dziś przetestuję trening bez węgli %-) Ciekaw jestem jakie będą odczucia. Ostatni posiłek z węglami około 15, potem same białko i tłuszcze coś około 18 ;) Co do tematu węgli i rozłożeniu kcal, dalsze pytania: - około 40 minut po rozpoczęciu treningu mogę zacząć popijać elektrolitami i minerałami z [...]

[...] to jescze u mnie liczy sie rower, ASG, i co najgorsze, rzadko pije alkohol i mam slaby leb, bardzo...A to sprawia ze w ich mniemaniu nie jestem prawdziwym Polakiem, bo tak jak dla Chinczyka kung fu to duma i sport narodowy, to tak dla nas picie piwska-zal.pl po prostu. Znowu sie duzo rozpisuje, ale mam potrzebe wiedzy:) Dziekuje za odpowiedzi.

Witam mam pytanie do Yang32 jako ze prezentuje najwyższy poziom wiedzy i chętnie udziela odpowiedzi. Jak szkole w warszawie i jaki styl polecil bys dla poczatkujacego. Przy wyborze chcial bym sie kierowac kryteriami nie tylko technicznymi ale również możliwością poznania filozofii otaczającej kung fu. Za odpowiedz z góry dziękuje

[...] ale trochę tego do napisania było :D Oraz plecy i biceps robię w poniedziałek, natomiast klatę i triceps we wtorek niestety pomyliły mi się dni tygodnia. Oraz chciałbym aby odpowiedzi były chronologicznie, czytelne oraz profesjonalnie napisane tak jak ja w miarę to zrobiłem, gdyż może weteranem nie jestem, ale mój progres w ciągu treningu roku [...]

[...] we wrażliwej fazie, ale McGregor jest najwyraźniej nastawiony na to, że może zaangażować się kiedyś w jakąś rywalizację. Wydał oświadczenie w mediach społecznościowych w odpowiedzi na doniesienia i powiedział, że chciałby stoczyć charytatywny pojedynek bokserski na wózku inwalidzkim przed końcem 2021 roku: „Chłopaki, wrześniowa data jest dla [...]

[...] Tam są informacje na temat różnic w zależności od tempa wchłaniania, sposobu metabolizmu itd. Myślę, że znajdziesz odpowiedzi na swoje wątpliwości :) A dochodząc do konkluzji, czy na podstawie w/w badań i nie tylko możemy wysnuć następujący wniosek: Wszystkie WW proste, niezależnie od [...]